Burritos à l’avocat et aux haricots

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    31 minutes

    Des burritos végétariens, garnis d’un mélange savoureux de haricots noirs, grains de maïs, avocat, tomates, coriandre, crème sure et fromage. Miam!


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    Ingrédients
    Portions: 8 

    • 4 avocats, pelés, dénoyautés, hachés
    • 3 tomates, en dés
    • 2 boîtes (540 ml) de haricots noirs, égouttés
    • 1 boîte (398 ml) de grains de maïs, égouttés
    • 1 petit bouquet de coriandre fraîche, haché
    • 1/2 oignon rouge, émincé
    • 2 c. à soupe d’huile végétale
    • 1 c. à soupe de vinaigre de vin rouge
    • 1 c. à thé de sel
    • 1 c. à thé de poivre
    • 8 tortillas de farine de 8 pouces
    • 1 tasse de fromage Monterey Jack râpé
    • 1/4 tasse de crème sure, ou au goût

    Étapes de préparation
    Préparation : 30min  ›  Cuisson : 1min  ›  Prêt en : 31min 

    1. Dans un bol, mélanger les dés d’avocats avec les tomates, les haricots, le maïs, la coriandre, l’oignon rouge, l’huile, le vinaigre de vin rouge, le sel et le poivre.
    2. Étaler le mélange au centre des tortillas; saupoudrer de fromage. Les rouler en burritos.
    3. Chauffer les burritos au micro-ondes environ 45 secondes chacun. Servir avec la crème sure.

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