De petites bouchées énergie qui contiennent une tonne de bons ingrédients. Parfaites pour la collation ou pour se redonner de l’énergie après l’effort physique.
B
Bonnie
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Ingrédients
Portions: 30
2 tasses de flocons d’avoine à cuisson rapide
1 tasse de beurre d’arachide
2/3 tasse de miel
1/2 tasse de pépites de chocolat noir
1/2 tasse de graines de lin moulues
1/2 tasse de poudre de protéines au chocolat
1/2 tasse de noix de coco non sucrée
2 c. à soupe de graines de chia
1 c. à thé d’extrait de noix de coco
1/4 tasse de grains de café moulus grossièrement
2 c. à soupe de cacao non sucré
Étapes de préparation Préparation : 15min › Prêt en : 15min
Dans un bol, combiner tous les ingrédients sauf le cacao. Bien mélanger. Façonner en petites boules. Rouler les boules dans le cacao.