Pouding de chia aux épices
4 heures 5 minutes
Un pouding aux graines de chia, auquel on peut ajouter des noix ou des fruits séchés, pour un déjeuner encore plus complet.
katerdid
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Ingrédients
Portions: 1
- 1 tasse de lait
- 1 c. à soupe de sucre demerara
- 1 c. à thé de muscade moulue
- 1 c. à thé de cardamome moulue
- 1 c. à thé de clou de girofle moulu
- 1/2 tasse de graines de chia
Étapes de préparation
Préparation : 5min ›
Temps extra : 4h réfrigération ›
Prêt en : 4h5min
- Dans un bol, mélanger le lait avec les épices. Ajouter les graines de chia et remuer. Réfrigérer 3-4 heures avant de consommer. Remuer de temps en temps durant la réfrigération.
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