Popsicles santé aux petits fruits et aux épinards

    (3)
    6 heures 10 minutes

    Les épinards ne changent rien au goût délicieux de ces pops aux bleuets et aux cerises, mais leur ajoutent une bonne dose d’antioxydants.


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    Ingrédients
    Portions: 6 

    • 1 tasse de lait
    • 1 tasse de bleuets surgelés
    • 1 tasse de cerises surgelées
    • 1/2 tasse de yogourt grec
    • 1/2 tasse d’épinards hachés surgelés, décongelés et essorés
    • 3 c. à soupe de miel

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    Étapes de préparation
    Préparation : 10min  ›  Temps extra : 6h congélation  ›  Prêt en : 6h10min 

    1. Tout combiner dans le mélangeur électrique et broyer jusqu’à onctuosité. Transférer dans des moules à popsicles et congeler plusieurs heures avant de servir. Pour démouler, passer l’extérieur des moules sous l’eau chaude.

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