Smoothie banane et citrouille

    Un smoothie délicieux, préparé avec de la purée de citrouille, du tofu, une banane et quelques épices.


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    Ingrédients
    Portions: 2 

    • 1 banane
    • 1 tasse de lait
    • 1 tasse de purée de citrouille
    • 1/2 tasse de tofu
    • 6 amandes
    • 1 c. à soupe de cannelle moulue
    • 1 c. à thé de muscade moulue

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    Étapes de préparation
    Préparation : 10min  ›  Prêt en : 10min 

    1. Tout combiner dans le mélangeur électrique et broyer jusqu’à onctuosité du mélange.

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