Smoothie aux fruits et aux noix

    10 minutes

    Un smoothie santé, préparé avec des raisins, de la banane, des poires, des noix et… de la laitue!


    7 utilisateurs ont fait cette recette.

    Ingrédients
    Portions: 1 

    • 1 tasse de feuilles laitues mélangées
    • 1 tasse de raisins rouges sans pépins, surgelés
    • 1 banane hachée, surgelée
    • 1 poire pelée, cœur retiré, surgelée
    • 2 c. à soupe de noix de Grenoble
    • eau, au besoin

    Étapes de préparation
    Préparation : 10min  ›  Prêt en : 10min 

    1. Au mélangeur à haute vitesse (style Vitamix®), combiner la laitue, les raisins, la banane, la poire et les noix. Ajouter assez d’eau pour couvrir. Broyer jusqu’à onctuosité. Au besoin, ajouter un peu d’eau.

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