Gruau sans cuisson aux bananes

    8 heures 5 minutes

    Un gruau sans cuisson, ou «overnight oatmeal», qui contient des tranches de bananes. Un déjeuner complet, parfait à préparer la veille pour les matins pressés.


    6 utilisateurs ont fait cette recette.

    Ingrédients
    Portions: 1 

    • 1/2 tasse de flocons d’avoine à cuisson rapide
    • 1/2 tasse de crème 15%
    • 1 c. à soupe de cassonade
    • 1/4 c. à thé de cannelle moulue
    • 1 pincée de sel
    • 1 banane, tranchée

    Étapes de préparation
    Préparation : 5min  ›  Temps extra : 8h réfrigération  ›  Prêt en : 8h5min 

    1. Dans un bol, mélanger les flocons d’avoine avec la crème, a cassonade, la cannelle et le sel; couvrir et laisser reposer au frigo, toute une nuit.
    2. Au matin, transférer le gruau dans un pot Mason ou autre contenant à emporter et garnir de tranches de banane.

    Recettes consultées récemment

    Commentaires et notations
    Moyenne des notations :
    (0)

    Commentaires en français (0)

    Collections de recettes similaires