Bouchées protéinées choco-arachides

    (111)
    40 minutes

    Des bouchées protéinées qui contiennent des morceaux de chocolat, du beurre d’arachide, du miel, des graines de lin, des graines de chia et de la poudre de protéines. Une collation qui rassasie.


    11 utilisateurs ont fait cette recette.

    Ingrédients
    Portions: 10 

    • 1 tasse de flocons d’avoine à cuisson rapide
    • 1/2 tasse de beurre d’arachide naturel
    • 1/3 tasse de miel
    • 1/4 tasse de pépites de chocolat noir
    • 2 c. à soupe de graines de lin
    • 2 c. à soupe de graines de chia
    • 1 c. à soupe de poudre de protéines à saveur de chocolat

    Étapes de préparation
    Préparation : 10min  ›  Temps extra : 30min réfrigération  ›  Prêt en : 40min 

    1. Dans un grand bol, bien mélanger tous les ingrédients. Couvrir et réfrigérer pendant 30 minutes.
    2. Façonner la pâte en petites boules. Garder réfrigérées.

    Recettes consultées récemment

    Commentaires et notations
    Moyenne des notations :
    (111)

    Collections de recettes similaires