Smoothie choco-arachide

    10 minutes

    Un smoothie protéiné mais faible en glucides, préparé avec du lait d’amande, du cacao, du beurre d’arachide et de la poudre de protéines.


    2 utilisateurs ont fait cette recette.

    Ingrédients
    Portions: 3 

    • 1 tasse de lait d’amandes non sucré
    • 2 tasses de glace concassée
    • 2 c. à soupe de beurre d’arachide naturel
    • 2 c. à soupe de cacao non sucré
    • 1 cuillérée de poudre de protéines à la vanille
    • 2 c. à soupe de crème 35%
    • 1/4 c. à thé d’extrait de vanille
    • 2 sachets individuels (1 g) de Stevia®

    Étapes de préparation
    Préparation : 10min  ›  Prêt en : 10min 

    1. Tout combiner dans le mélangeur électrique; broyer jusqu’à onctuosité. Servir dans trois verres.

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