Smoothie aux fruits et au kéfir

    5 minutes

    Ma recette de smoothie aux bleuets et aux bananes, que je prépare avec du kéfir et une touche de beurre d’amande.


    7 utilisateurs ont fait cette recette.

    Ingrédients
    Portions: 1 

    • 1/2 tasse de kéfir
    • 1/2 tasse de bleuets surgelés
    • 1/2 petite banane
    • 1 c. à soupe de beurre d’amande
    • 2 c. à thé de miel

    Étapes de préparation
    Préparation : 5min  ›  Prêt en : 5min 

    1. Tout combiner dans le mélangeur électrique; broyer jusqu’à onctuosité du mélange.

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