Smoothie cantaloup - framboise

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    Du cantaloup et des framboises mixés avec du yogourt. Cette recette est parfaite lorsque c'est la saison du melon. Vous pouvez aussi l'essayer avec d'autres fruits rouges!


    54 utilisateurs ont fait cette recette.

    Ingrédients
    Portions: 2 

    • 1/2 cantaloup pelé, en cubes
    • 1/2 tasse de yogourt nature maigre
    • 1 tasse de framboises
    • 3 c. à soupe de cassonade

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    Étapes de préparation
    Préparation : 5min  ›  Prêt en : 5min 

    1. Dans un robot ou un blender, mixer le melon avec le yogourt, les framboises et le sucre, pour obtenir une texture lisse.
    2. Verser dans des verres et servir.
    3. Conseil: Pour un smoothie végétalien, utiliser du yogourt au lait de soya ou du tofu tendre.
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