Smoothie multi fruits

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    Un smoothie qui regorge de qualités nutritionnelles.


    24 utilisateurs ont fait cette recette.

    Ingrédients
    Portions: 4 

    • 1 tasse de bleuets
    • 2 pommes pelées et coupées en morceaux
    • 1 1/2 tasse de framboises
    • 3/4 tasse de raisins sans pépins
    • 3 c. à soupe du sucre
    • 1 bac à glace de glaçons

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    Étapes de préparation
    Préparation : 5min  ›  Prêt en : 5min 

    1. Dans un blender, mélanger les fruits, le sucre et les glaçons.
    2. Mixer jusqu’à ce que ce soit homogène.
    3. Verser dans des verres et servir.

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