Salade de poulet au riz et aux noix
50 minutes
À la place des noix de Grenoble classiques, vous pouvez utiliser des pacanes ou des cajous.
Gérard Chenuet
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Ingrédients
Portions: 4
- 1,6 l d'eau
- 500 g de poitrines de poulet sans la peau
- 1/2 tasse de noix de Grenoble hachées
- 1 tasse comble (220 g) de riz blanc
- 1/2 lb (200 g) de fèves vertes extra-fines
- 1 gros poivron rouge haché
- vinaigrette
Étapes de préparation
Préparation : 15min ›
Cuisson : 35min ›
Prêt en : 50min
- Préchauffer le four à 180°C (350°F).
- Versez 1,5 l d'eau dans une grande casserole et portez-la à ébullition à feu modéré. Lorsque l'eau commence à frémir, jetez-y le poulet, couvrez et laissez mijoter doucement de 8 à 10 minutes, jusqu'à ce que la chair ait perdu toute coloration rosée.
- Pendant ce temps, étalez les noix dans un moule et faites-les dorer de 8 à 10 minutes au four.
- Lorsque le poulet est cuit, retirez-le avec une écumoire et laissez-le refroidir sur une planche à découper. Augmentez le feu sous la casserole d'eau. Lorsque l'ébullition a repris, jetez-y le riz, baissez le feu et laissez mijoter à découvert pendant 10 minutes. À l'aide de l'écumoire, déposez-le dans un bol.
- Ajoutez 100 ml d'eau à la casserole en même temps que les fèves. Portez à ébullition à feu vif. Baissez le feu, couvrez et laissez mijoter doucement les fèves de 3 à 5 minutes pour qu'elles soient cuites mais encore croquantes. Égouttez-les et ajoutez-les au riz. Détaillez le poulet en dés et ajoutez-le également, ainsi que les noix et le poivron rouge. Assaisonnez avec la vinaigrette et mélangez doucement.
