Muesli

    Muesli

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    Muesli

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    10min


    2 utilisateurs ont fait cette recette.

    À propos de cette recette: Voici un déjeuner copieux et délicieux, en plus d'être relativement santé. L’idéal est de le préparer la veille, de façon à ce que les flocons d’avoine aient le temps de gonfler et de bien se ramollir. Aucune cuisson n’est nécessaire ; la seule chose à faire le matin au réveil est de rajouter un peu de yogourt … et de préparer le café !

    Ingrédients
    Portions: 6 

    • 5 tasses de flocons d’avoine
    • 1 tasse de yogourt à boire (saveur au choix)
    • 2 c. à soupe de miel
    • 1 tasse de yogourt nature ou aux fruits
    • 1/2 tasse de jus d’orange ou de jus de pomme
    • 1 3/4 tasse de raisins secs
    • 1 mélange de fruits frais au choix (style rondelles de bananes, dés de pommes, bleuets, fraises, etc.
    • 2 c. à soupe d’amandes effilées

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    Étapes de préparation
    Préparation : 10min  ›  Prêt en : 10min 

    1. Combiner tous les ingrédients à l’exception des raisins secs, des fruits frais et des amandes.
    2. Le lendemain matin, incorporer les fruits et les amandes et bien mélanger avant de déguster.
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