Poitrines de poulet panées

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    Poitrines de poulet panées

    Poitrines de poulet panées

    (4)
    11min


    5 utilisateurs ont fait cette recette.

    À propos de cette recette: Cette recette est si facile à réaliser que les enfants pourront s’en occuper presque de A à Z, dépendant de leur âge. Ils seront ravis de pouvoir épater le reste de la famille avec un poulet délicieusement tendre.

    Ingrédients
    Portions: 4 

    • 1/2 tasse de miettes de pain
    • 1/4 tasse de parmesan râpé
    • 1 pincée d’ail en poudre
    • 1 pincée de paprika
    • 4 poitrines de poulet
    • 2 c. à soupe de beurre fondu

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    Étapes de préparation
    Préparation : 5min  ›  Cuisson : 6min  ›  Prêt en : 11min 

    1. Dans une assiette, combiner les miettes de pain, le persil, le parmesan, l’ail et le paprika. Rouler les morceaux de poulet dans cette panure puis les placer sur un plat pouvant aller au micro-ondes. Arroser de beurre fondu puis déposer une feuille de papier ciré par-dessus. Faire cuire au micro-ondes pendant 4 à 6 minutes à puissance maximum, en retournant les poitrines à mi-cuisson.

    Note :

    Cette recette a été testée avec un four micro-onde de 1100 Watts. Il est important d’ajuster le temps de cuisson en fonction de la puissance du four.

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