Smoothie bleu blanc rouge

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    Ce délicieux smoothie est sucré tout naturellement. Remplacez n’importe quel des fruits par votre fruit préféré, mais assurez-vous de congeler au moins un des fruits afin que le smoothie soit bien froid et épais.


    74 utilisateurs ont fait cette recette.

    Ingrédients
    Portions: 1 

    • 1/2 grosse banane, coupée en morceaux et congelée
    • 2 grosses fraises fraîches, lavées et tranchées
    • 1/4 tasse de bleuets
    • 1/2 tasse de lait
    • 1 c. à thé d’extrait de vanille
    • 2 c. à soupe de yogourt nature
    • 2 cubes de glace

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    Étapes de préparation
    Préparation : 5min  ›  Prêt en : 5min 

    1. Placer tous les ingrédients dans le bol d’un blender et malaxer jusqu’à onctuosité. Servir dans des verres.

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