Smoothie bleu blanc rouge
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5 minutes
Ce délicieux smoothie est sucré tout naturellement. Remplacez n’importe quel des fruits par votre fruit préféré, mais assurez-vous de congeler au moins un des fruits afin que le smoothie soit bien froid et épais.
Martha and her daughter
74 utilisateurs ont fait cette recette.
Ingrédients
Portions: 1
- 1/2 grosse banane, coupée en morceaux et congelée
- 2 grosses fraises fraîches, lavées et tranchées
- 1/4 tasse de bleuets
- 1/2 tasse de lait
- 1 c. à thé d’extrait de vanille
- 2 c. à soupe de yogourt nature
- 2 cubes de glace
Étapes de préparation
Préparation : 5min ›
Prêt en : 5min
- Placer tous les ingrédients dans le bol d’un blender et malaxer jusqu’à onctuosité. Servir dans des verres.
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