Smoothie vert visqueux

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    1 heure 5 minutes

    C’est vraiment bon, et avec un nom comme ça, même les enfants en voudront..et ils aimeront eux aussi!


    120 utilisateurs ont fait cette recette.

    Ingrédients
    Portions: 4 

    • 2 tasses d’épinards
    • 2 tasses de fraises surgelées
    • 1 banane
    • 2 c. à soupe de miel
    • 1/2 tasse de glace

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    Étapes de préparation
    Préparation : 5min  ›  Temps extra : 1h congélation  ›  Prêt en : 1h5min 

    1. Placer les épinards au congélateur pendant au moins 1 heure afin qu’ils soient bien gelés.
    2. Placer les épinards et tous les autres ingrédients dans le bol d’un blender et mettre en purée. Servir immédiatement.

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