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Enfants x
Sans lactose x
 
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9h10min

Vous aurez besoin d’une mijoteuse (Crock Pot) pour cette recette. Le boeuf se détachera tout seul, il sera facile à hacher. On peut même mettre de la viande congelée dans la mijoteuse. A servir de préférence sur des tortillas avec de la salad

Recette de : DPULLIAM

 
40min

Il s’agit d’une simple compote qui peut aussi bien accompagner un rôti de porc, que garnir vos pâtisseries ou agrémenter un yogourt.

Recette de : Rachel

 
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25min

Des muffins au blé entiers dans lesquels se marient à merveille le goût des bananes et des bleuets frais.

Recette de : ELEMMIRE

 
30min

Le muffin à la banane, mais sans la culpabilité!

Recette de : Mom

 
35min

C’est si délicieux qu'on n’aurait jamais cru faire d’aussi bons muffins avec de simples pruneaux ! En plus, ils ont très peu de matières grasses, environ 5 g par muffin.

Recette de : LISA BRETON

 
30min

Des œufs farcis épicés à la perfection.

Recette de : Denyse

 
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5min

Un smoothie au cantaloup, parfait pour les journées chaudes d'été ou pour une saine collation au retour de l'école.

Recette de : ONECUTETEXAN

 
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15min

Les bananes plantain ne se consomment jamais crues. Frites, elles sont un plat traditionnel dans les pays d’Amérique latine et d’autres régions du monde. Choisissez des bananes très mûres pour cette recette. Si vous voulez un plat salé, ajoutez du sel. Si vous les voulez bien sucrées, ajoutez du sucre et de la cannelle.

Recette de : Donna

Voici une façon facile de prendre son petit-déjeuner. Remplacer le jus d’orange par n’importe quel autre jus de fruits. Utiliser du lait, du yogourt ou du lait de soya pour un milkshake plus consistant.

Recette de : Michelle

 
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15min

Oubliez le sirop! Faites vous-même cette boisson rafraîchissante en été quand il fait bien chaud. Idéalement, servez-la sur des glaçons.

Recette de : NIKKY_1ST

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