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haricots x
Végétalienne x
 
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1h5min

Ce plat à base de légumes frais et de légumineuses (les haricots) est un véritable cocktail de nutriments protecteurs : vitamine C, provitamine A et autres antioxydants, fibres et minéraux (dont le potassium), qui tous contribuent à renforcer les défenses de l'organisme.

Recette de : Elisabeth Glachant

 
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11h25min

Une recette toute simple pour apprêter les haricots. Un plat d’accompagnement délicieux.

Recette de : rnneal

 
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55min

À la place des haricots rouges, vous pouvez utiliser aussi bien des haricots blancs que des flageolets.

Recette de : Gérard Chenuet

 
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8h20min

Je ne voulais rien savoir de ce genre de salade quand j’étais enfant, mais depuis quelques années, je la fais régulièrement et je n’en ai jamais assez.

Recette de : chemjo

 
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2h10min

Une salade pleine de haricots de toutes sortes. Il suffit d’ouvrir quelques conserves et de hacher deux-trois légumes et le tour est joué.

Recette de : jessica

 
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1h20min

Un plat d’accompagnement parfait pour les plats mexicains ou épicés. C’est santé, facile et excellent.

Recette de : LINDALU62

 
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12h10min

Dans ma famille, on aime bien les buffets de salade. Celle-ci en fait partie à chaque fois. Elle se conserve très bien.

Recette de : JJOHN32

 
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8h30min

C’est une excellente salade d’été pour accompagner les viandes cuites sur le barbecue. Elle contient des haricots à œil noir et de bons légumes frais.

Recette de : LADYEM

 
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1h15min

Une salade fraîche et riche en fibres, parfaite pour le pique-nique. Elle ne contient aucun gras ajouté.

Recette de : sakoch

 
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8h20min

C'est mon adaptation de plusieurs recettes de légumineuses. Elle contient des haricots noirs, des haricots blancs et du poivron rouge. Le tout dans une sauce à la moutarde de Dijon et à la lime.

Recette de : gtsdls1

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