Résultats de recherche pour « légumes de A à B Asiatique »

26 recettes

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Cuisine du monde

légumes de A à B x
Asiatique x
 
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1h

Si vous voulez cuisiner vraiment à la chinoise, vous pouvez utiliser un wok, grande poêle creuse à poignées, idéale pour les sautés sur feu vif.

Recette de : Gérard Chenuet

 
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16min

Les tiges vertes de l'échalote ou de l'oignon nouveau sont une bonne source de vitamine C et de bêta-carotène – des antioxydants protecteurs.

Recette de : Elisabeth Glachant

 
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50min

Pour renforcer la tonalité chinoise de ce plat, vous pouvez utiliser des noix de cajou ou des amandes blanchies.

Recette de : Gérard Chenuet

 
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20min

Cette salade d'inspiration asiatique est une bonne source de folates (vitamine B9), de bêta-carotène (provitamine A) et de vitamine C, des phytocomposants jouant un rôle clé dans la prévention du cancer et des maladies cardio-vasculaires.

Recette de : Elisabeth Glachant

 
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25min

Cette préparation réunit de tout petits légumes et du saumon fumé, avec une touche d’assaisonnement extrême-oriental.

Recette de : Allrecipes

 
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1h

Une délicieuse façon de préparer les crevettes gambas. Grâce aux épices, ce plat regorge de saveurs. Vous pouvez le servir avec du riz ou avec des nouilles chinoises.

Recette de : melgoddard

 
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50min

De l’aubergine sautée, puis couverte de sauce sucrée et épicée. Tout à fait délicieux! Je suis certaine que vous aimerez autant que moi!

Recette de : Bonnie

 
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1h15min

Les nouilles chinoises sont très bon marché. Vous les trouverez dans votre supermarché. Des aubergines, du sherry, et du gingembre frais se mêlent parfaitement pour un résultat savoureux.

Recette de : Jen

 
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1h15min

Makis.

Recette de : Suzanne

 
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40min

Un repas santé prêt en un clin d'oeil. Vous pouvez varier les légumes. Parfait pour utiliser ceux que vous avez dans le frigidaire.

Recette de : kikine2008

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