Recettes santé

    Voici une sélection de plats santé ou allégés, nutritifs et délicieux! Poulet, agneau, poisson ou plats végétariens, il y en a pour tous les goûts!

    4267 recettes

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    Types de recette

    Temps de préparation

    Cuisine du monde

     
    6 commentaires
     
    1h15min

    Contrairement à la plupart des pains aux zucchinis, celui-ci ne goûte pas le gras. Il est très savoureux et moelleux. J'ai créé cette recette afin d'écouler les courgettes géantes de nos jardins. La recette se double facilement et se congèle bien.

    Recette de : Génie

     
    8 commentaires
     
    25min

    Une soupe délicieuse, facile et rapide à préparer. Utilisez les zucchinis de votre jardin.

    Recette de : Diana

     
    7 commentaires
     
    5min

    Vous n'aurez jamais autant mangé de salade qu'avec cette délicieuse vinaigrette maison. Vérifiez que personne ne vous regarde avant de lécher votre bol à salade... Vous trouverez la levure Engevita dans certaines boutiques d'alimentation naturelle.

    Recette de : virginie

     
    7 commentaires
     
    30min

    Pour ceux qui font attention à leur ligne ou qui veulent tout simplement bien manger, ces muffins sont une délicieuse alternative aux muffins aux bleuets souvent bien plus gras. On peut utiliser d’autres fruits, selon les goûts.

    Recette de : Speck

     
    6 commentaires
     
    50min

    Une soupe extrêmement facile à préparer, et qui est délicieuse. Elle se congèle aussi très bien. Je fais souvent la recette triple et en ai ainsi pour les semaines à venir.

    Recette de : Dan

     
    7 commentaires
     
    1h

    Voici une soupe de courge épaisse, riche et pleine de saveurs. J’ai inventé cette recette par hasard, un jour où je voulais faire une soupe avec ce qu’il restait dans mon réfrigérateur. Super facile et rapide à faire, chez nous c’est un succès assuré!

    Recette de : Princess Kris

     
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    30min

    Les filets de saumon ont un goût extraordinaire avec cette sauce originale, composée de vinaigre balsamique, d’ail, de miel, de vin blanc et de moutarde de Dijon.

    Recette de : ISYBEL

     
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    1h5min

    Une bonne collation, sans la culpabilité! Savoureux et parfumé, c’est aussi un excellent moyen de recycler les bananes noircies. Ajoutez des noix ou des raisins secs pour varier les plaisirs.

    Recette de : Allison

     
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    2h50min

    Des pois cassés jaunes et verts qui mijotent dans du bouillon de poulet avec de l’oignon et de la carotte, pour ensuite être mixés pour en faire une soupe nourrissante et réconfortante.

    Recette de : DOGLOVER

     
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    3h20min

    Cette recette de saumon, qui m'a été transmise par ma mère, est vraiment délicieuse. Même mon mari, qui déteste le saumon, en mange à l'occasion. La marinade est tout aussi bonne avec du poulet.

    Recette de : SUDEMERS

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