Recettes de tilapia (62)

    Poché, grillé, frit, en sauce, en soupe ou en ragoût, le tilapia se cuisine à toutes les sauces. Découvrez de nouvelles façons de l'apprêter.

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    Recettes populaires

     
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    30min

    Du tilapia au four assaisonné d'épices Cajun, de citron et d'aneth

    Recette de : KHUDSON3

     
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    22min

    Cette salsa à la mangue est délicieuse sur les filets de tilapia ou encore en trempette. Servez le tout sur du riz basmati.

    Recette de : Chris

     
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    40min

    Cette recette est bonne pour la santé, délicieuse et rapide à faire. Vous pouvez cuire le poisson au four ou au gril. D’une façon ou d’une autre, vous allez aimer!

    Recette de : Eireann

     
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    15min

    Je pourrais manger du tilapia au parmesan à tous les jours. Je modifie la recette pour la rendre un peu plus santé, en utilisant moins de beurre et de la mayonnaise légère.

    Recette de : MakeItHealthy

     
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    25min

    Rapide et facile, ce poisson en papillote est sûr de plaire à tous!

    Recette de : chowsito

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