Recettes de tilapia

    Poché, grillé, frit, en sauce, en soupe ou en ragoût, le tilapia se cuisine à toutes les sauces. Découvrez de nouvelles façons de l'apprêter.

    67 recettes

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    Types de recette

    Temps de préparation

    Cuisine du monde

     
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    40min

    Cette recette est bonne pour la santé, délicieuse et rapide à faire. Vous pouvez cuire le poisson au four ou au gril. D’une façon ou d’une autre, vous allez aimer!

    Recette de : Eireann

     
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    55min

    Un repas léger, frais, complet et plein de bon goût!

    Recette de : Eddie Riddell

     
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    25min

    Un mélange de moutarde et mayonnaise remplace les œufs dans ce délicieux plat de tilapia pané. Servez-le avec une bonne salade, ou du macaroni au fromage.

    Recette de : Darcey

     
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    40min

    Une délicieuse façon d'apprêter le tilapia. Vous pouvez le remplacer par une autre sorte de poisson blanc à chair ferme et au goût peu prononcé.

    Recette de : Tiny Poem

     
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    15min

    Je pourrais manger du tilapia au parmesan à tous les jours. Je modifie la recette pour la rendre un peu plus santé, en utilisant moins de beurre et de la mayonnaise légère.

    Recette de : MakeItHealthy

     
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    18min

    Une façon simple et délicieuse de préparer le poisson. Repas de semaine idéal servi avec des légumes frais. C'est santé et plein de saveurs.

    Recette de : AppleChef

     
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    25min

    Ma version, qui est née de la combinaison de plusieurs recettes. Simple et rapide, je la sers souvent avec des légumes vapeur et du riz.

    Recette de : youngwoman

     
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    1h5min

    Quand mes enfants étaient plus jeunes, les weekends d'été se passaient au camping et je faisais souvent ce plat avec du poisson fraîchement sorti du lac!

    Recette de : LPK

     
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    40min

    Une façon délicieuse et croustillante de préparer le tilapia. Même les enfants en redemandent!

    Recette de : Mike

     
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    35min

    Cette recette de poisson nécessite peu de temps et peu d'ingrédients, mais elle est pleine de goût.

    Recette de : F_Gory

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