Recettes de quiches aux épinards

    Un classique qu'il fait bon déguster en entrée ou comme repas léger, accompagné d'une bonne salade. Facile à préparer et plein de vitamines!

    28 recettes

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    Temps de préparation

    Cuisine du monde

     
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    1h35min

    Une quiche délicieuse qui ne va pas directement dans les fesses et qui est parfaite pour un repas léger et équilibré. Elle est parfaite pour passer les restes de courge spaghetti, le lendemain d’un souper de spaghetti.

    Recette de : Cillia

     
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    1h

    Une quiche faite de jambon, fromage et épinards…un autre classique familial que même les enfants adorent.

    Recette de : Marcia Moneypenny

     
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    1h20min

    Une quiche très savoureuse, légère et facile à préparer…vous adorerez. Vous pouvez changer les épinards pour tout autre légume surgelé.

    Recette de : KRISTINJONI

     
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    45min

    Cette quiche n'en est pas vraiment une puisqu'elle ne contient pas d'œufs, mais vous verrez que tous l'aimeront et n'y verront que du feu.

    Recette de : CookingForDummies

     
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    50min

    On ne peut plus simple que cette recette de quiche aux épinards, préparée en un rien de temps avec une pâte à tarte du commerce et des épinards surgelés. Il suffit de tout mélanger et enfourner.

    Recette de : kikine2008

     
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    1h15min

    Cette quiche qui regorge de viande, de légumes et de fromage est aussi bonne au déjeuner qu’en entrée ou en repas léger. La recette donne 2 quiches et se congèle bien.

    Recette de : Clark Hamblen

     
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    40min

    Des quiches miniatures à servir en amuse-gueule, garnies de crabe et d’épinards. Chez nous, on aime bien les servir chaudes avec un peu de crème sure et de salsa.

    Recette de : Everettrj

     
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    55min

    Cette recette est vraiment délicieuse. Utilisez vos épices favorites, et variez les viandes. J’aime bien utiliser du jambon, ou encore utiliser des épices cajun, pour un petit goût épicé juste à point.

    Recette de : wetteland

     
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    1h20min

    Mes enfants adorent cette quiche. Je la sers comme repas de semaine léger avec des fruits au dessert.

    Recette de : SILLYJILLY

     
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    1h10min

    Cette quiche onctueuse et colorée va se démarquer pendant le brunch! Elle est aussi parfaite en plat principal. Facile et impressionnante à la fois.

    Recette de : J-Shep

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