Recettes de tilapia au four  (28)

En papillote ou sous le grill... préparez vos filets de tilapia au four. En repas santé et bien protéiné.


Recettes populaires

 
25min

Rapide et facile, ce poisson en papillote est sûr de plaire à tous!

Recette de : chowsito

 
22min

Cette salsa à la mangue est délicieuse sur les filets de tilapia ou encore en trempette. Servez le tout sur du riz basmati.

Recette de : Chris

 
40min

Une délicieuse façon d'apprêter le tilapia, ce poisson très versatile et abordable. Vous pouvez le remplacer par une autre sorte de poisson blanc à chair ferme et au goût peu prononcé.

Recette de : Tiny Poem

 
55min

Un repas léger, frais, complet et plein de bon goût!

Recette de : Eddie Riddell

 
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30min

Du tilapia au four assaisonné d'épices Cajun, de citron et d'aneth

Recette de : KHUDSON3

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