Recettes pour une collation santé (60)

    Muffins sans sucre, smoothie aux fruits ou granola de fruits séchés... découvrez de nouvelles recettes pour préparer de délicieuses collations santé.

    Recettes populaires

     
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    5min

    Un petit encas très sain et tellement facile que les enfants pourront le préparer eux-même avant de s’en régaler !

    Recette de : Michele O'Sullivan

     
    6 commentaires
     
    1h15min

    Contrairement à la plupart des pains aux zucchinis, celui-ci ne goûte pas le gras. Il est très savoureux et moelleux. J'ai créé cette recette afin d'écouler les courgettes géantes de nos jardins. La recette se double facilement et se congèle bien.

    Recette de : Génie

     
    7 commentaires
     
    1h5min

    Une bonne collation, sans la culpabilité! Savoureux et parfumé, c’est aussi un excellent moyen de recycler les bananes noircies. Ajoutez des noix ou des raisins secs pour varier les plaisirs.

    Recette de : Allison

     
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    30min

    Pour ceux qui font attention à leur ligne ou qui veulent tout simplement bien manger, ces muffins sont une délicieuse alternative aux muffins aux bleuets souvent bien plus gras. On peut utiliser d’autres fruits, selon les goûts.

    Recette de : Speck

     
    4 commentaires
     
    35min

    Une gâterie délicieuse et nutritive qui ne contient aucun sucre autre que celui contenu dans les fruits séchés.

    Recette de : Lynn

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