Recettes contenant du chou kale (124)

    Ajoutez-en à vos soupes, ragoûts ou même vos smoothies, pour faire le plein de vitamines et d'énergie, ou faites-en des chips santé à grignoter sans remords!

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    5min

    Mon amie m'a dit que depuis qu'elle boit 2 smoothies au kale à chaque jour, elle ne faisait plus d'insomnie. Bien que ça n'ait pas fonctionné pour moi la première fois, j'ai décidé que j'allais m'en faire souvent, parce que c'est bon, au goût et pour la santé! Les mesures sont vraiment approximatives. À vous d'y aller selon vos goûts.

    Recette de : virginie

     
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    1h10min

    Un repas facile à préparer et délicieux, bien nourrissant. Utilisez le bouillon de votre choix.

    Recette de : Angelatizzle

     
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    20min

    Voici un amuse-gueule santé faible en calories. De même que pour les chips, vous ne pourrez vous limiter à en manger juste une. Elles sont parfaites pour les soirées entre amis et feront jaser, en plus de faire saliver.

    Recette de : LucyDelRey

     
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    1h10min

    Ce ragoût végétarien à la marocaine est délicieux et très facile à faire. Il se congèle aussi très bien.

    Recette de : Make-Ahead Mamas

     
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    25min

    Du chou kale est revenu dans le beurre et garni de noix de pin et de parmesan frais. Un accompagnement original et délicieux.

    Recette de : MOTTSBELA

    Vidéos de recettes contenant du chou kale

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      Salade de quinoa, kale et avocat, vinaigrette citron-Dijon

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