Recettes contenant des graines de tournesol

    Ajoutez un peu de graines de tournesol à vos salades, vos pains maison ou encore vos biscuits santé!

    115 recettes

    Filtres

    Ingrédients

    Types de recette

    Cuisine du monde

     
    2 commentaires
     
    45min

    Voici une recette de galettes végétariennes que je préparais parfois à mes enfants quand ils étaient jeunes. Mes filles m'ont récemment demandé si j'avais encore la recette, qu'elles voulaient cuisiner à leur tour. On peut servir les boulettes comme telles ou encore dans des pains hamburgers.

    Recette de : Lucie1

     
    2 commentaires
     
    30min

    Un petit plaisir au déjeuner, bien croustillant, croquant et plein de bon goût!

    Recette de : KARENEMB

     
    1 commentaire
     
    40min

    Cette recette incroyablement riche en goût mêle quinoa croquant et gouda de chèvre. Essayez avec du saumon cuit à la vapeur. Changez les graines de tournesol pour des noix de pin, mettez du fromage de chèvre régulier, du parmesan ou du fromage bleu, etc.

    Recette de : alliecat3

     
    1 commentaire
     
    1h

    Voici une recette non traditionnelle de barres énergie. On peut utiliser des ingrédients organiques. Une gâterie pleine de bonnes choses, idéale à apporter en pique-nique, en camping, en randonnée…

    Recette de : RATHBUN

     
    1 commentaire
     
    1h15min

    Une salade fabuleuse, parfaite servie en accompagnement de viandes, mais aussi bonne en dîner léger.

    Recette de : Jeri Williams

     
    1 commentaire
     
    1h10min

    Une recette que j’ai inventée il y a quelques années.

    Recette de : BENTRIVER

     
    0 commentaire
     
    10min

    Vous n’achèterez plus jamais de barres protéinées après avoir goûté à ces bouchées à l’avoine et au beurre d’arachides, qui vous apporteront une bonne dose d’énergie après l’effort physique.

    Recette de : Nancy Anne

     
    1 commentaire
     
    1h15min

    Des barres de style granola, mais sans les habituels flocons d’avoine. Pour un petit « boost » d’énergie.

    Recette de : sjcote

     
    3 commentaires
     
    10min

    Beaucoup de son, de flocons d'avoine, de raisins de smyrne et de noix et juste ce qu’il faut de cassonade.

    Recette de : Jen

     
    1 commentaire
     
    37min

    Ces muffins à base de farine d’avoine sont végétaliens mais tout de même bien nourrissants et protéinés.

    Recette de : LREBaker

    2 / 12