Recettes contenant des graines de chia

    Ajoutez une dose d'oméga-3 à vos muffins, vos pains ou encore à vos poudings au chocolat! Découvrez ou redécouvrez le chia!

    80 recettes

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    40min

    Des muffins parfaits à servir au déjeuner, tendres et moelleux. Ajoutez-y des raisins, des noix ou des pépites de chocolat, si désiré.

    Recette de : briatherese

     
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    8h5min

    Préparez ce gruau la veille au soir et au matin, vous aurez un déjeuner tout prêt, santé et délicieux!

    Recette de : sonjagroset

     
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    35min

    Voici une alternative plutôt santé vos gaufres habituelles. Celles-ci sont préparées avec de la farine de blé entier, du lait d’amande et des graines de chia.

    Recette de : TNCook

     
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    45min

    Ces muffins sont préparés avec de la farine de noix de coco, du lait de coco, des graines de chia et des framboises. Ils sont moelleux et croustillants à la fois. Pour des muffins réellement sans gluten, il va sans dire que tous vos ingrédients doivent être sans gluten.

    Recette de : Tridélice

     
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    35min

    Des muffins aux bleuets moelleux, parfaits à la collation, au déjeuner, en dessert ou à l’heure de la pause-café.

    Recette de : RHOWES

     
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    30min

    Délicieux, santé, nourrissants et sans gluten. Vous pouvez y ajouter des noix ou changer les fruits à votre guise.

    Recette de : jessafries

     
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    1h10min

    Ce dessert est non seulement délicieux mais il est également nutritif, santé, végétalien et bien chocolaté.

    Recette de : honeyandspice

     
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    1h5min

    Ces brownies sans gluten et sans œufs sont parfaits pour les gens atteints d’intolérances, comme moi.

    Recette de : ChrissyintheKitchen

     
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    37min

    Ma recette favorite de dessert sans gluten. Des muffins aux bananes, aux noix et aux graines de chia. Que du bon!

    Recette de : bella's baking

     
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    5min

    Un smoothie nourrissant préparé avec des bananes, de l’ananas, des fraises, des flocons d’avoine, des graines de chia, du jus d’ananas et du lait de soya au chocolat. Parfait pour refaire le plein d’énergie.

    Recette de : Janet B.

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